Yotecha: Techno Yoga

Yotecha combineert yoga en techno in een sessie van een uur. Je doet ademhalingsoefeningen, een vinyasa flow en dansachtige bewegingen op de mat, terwijl de beat meebeweegt.

De sessie is opgebouwd uit vijf niveaus, dus de stap is niet te groot, ook niet als je nog niet veel ervaring hebt. Een professionele yogadocent begeleidt je door het geheel.

Het is een manier om lichaam en geest tegelijk scherp te zetten, met een hedendaagse soundtrack, in de open lucht. Een experiment voor wie yoga eens op een andere manier wil proberen.